第五次全国残疾预防日：加强残疾预防 促进全民健康

全国残疾预防日的由来

残疾预防与个人健康、家庭幸福、经济社会发展息息相关。我国有8500万残疾人，采取适当措施可以有预防多数残疾的发生，需要由卫生部门、社会组织、家庭和个人共同协调、共同参与做好：有计划地实行免疫接种、开展预防性咨询、指导优生优育、开展早期筛查等工作，将残疾消灭于未发阶段。

2017年6月24日，国务院发文正式同意，自2017年起，将每年8月25日设立为“残疾预防日”。

残疾预防的核心知识

（一）有效控制出生缺陷和发育障碍致残

1．有计划怀孕，避免大龄生育。

2．远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。

3．主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查。

4．不偏食，补叶酸，科学补碘，合理控制体重。

5．防止孕早期感染，在医生指导下使用药物。

6．定期接受孕产期保健和产前筛查。

7．积极接受新生儿疾病筛查和访视。

8．密切关注儿童生长发育状况，定期参加健康体检。

（二）着力防控疾病致残

1．合理膳食，少油、少盐、少糖，多吃蔬菜水果。

2．坚持运动，吃动平衡，避免超重肥胖。

3．不吸烟少喝酒，远离二手烟。

4．学会自我健康管理，关注血压、血糖、血脂变化。

5．定期体检，及早发现疾病，及时治疗。

6．注意个人和环境卫生，远离传染源，及时全程接种国家免疫规划疫苗。

7．保持心情愉悦，与他人和谐相处，发现心理异常及时寻求专业帮助。

8．及时就医，遵从医嘱，规范治疗。

（三）努力减少伤害致残

1．照看好儿童，防止溺水、跌倒、坠落等伤害。

2．营造安全家居环境，加强平衡锻炼，减少老年跌倒。

3．遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。

4．购买正规产品，按说明书正确使用。

5．遵守安全生产规程，做好职业防护。

6．学习避险、逃生知识，提高自我防护能力。

7．掌握基本急救技能，科学处理损伤。

（四）显著改善康复服务状况

1．尽早开展康复，避免残疾发生，减轻残疾程度。

2．树立信心，坚持系统康复训练。

3．科学适配辅具，提高生活质量。

4．勇敢面对残疾，主动走出家门。

5．家属积极参与，全面介入康复过程。

6．尊重差异，平等接纳残疾人。

7．爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。

残疾预防，铁营助力

铁营医院始建于1954年，是一所集医疗、教学、科研为一体的丰台区区属二级综合医院，是北京市第二批康复转型的公立医院。作为丰台区康复医疗中心，铁营医院同时也是国家心肺预防与康复中心协作网成员单位、北京市丰台区残疾人康复中心、北京营养师协会“营养康复基地”、德国MTT康复治疗临床实践基地。

铁营医院康复治疗中心拥有综合康复大厅及心肺康复大厅，国内外先进康复仪器，康复治疗中心治疗师团队是具有丰富康复经验的优秀队伍，康复治疗中心为大家提供专业康复资讯，推广前沿康复理念，分享临床治疗经验，解答群众疑难问题。我们的团队将以精湛的技术为大家提供高品质的康复治疗和残疾预防服务。